험담은 정말로 스트레스를 풀어줄까?

사람들은 다른 사람들로부터 받은 스트레스를 풀기 위해 험담을 한다. 그러나 험담은 오히려 스트레스를 불러온다. 왜 그럴까? 

험담을 하는 중에는 스트레스 호르몬인 코르티솔이 분비된다. 코르티솔은 스트레스를 받을 때 나오는 호르몬이다. 코르티솔은 신체 면역력을 떨어뜨려 다양한 질환에 걸리게 한다. 

결론적으로 험담은 스트레스 해소가 아니라 오히려 스트레스를 유발한다.